[...] Więc 3 tygodnie temu postanowiłem zmiejszyć kalorie aż doszedłem do 1860kcal a po treningu dorzucałem małego banana lub średnie jabłko. Jeżeli chodzi o suple, to z rana kompleks witamin i minerałów, kwasy omega 3, witamina d3. Przez treningiem l-karnityna, kreatyna, po treningu siłowym 5g bcaa i orbiterek 20 min i po orbiterku 5g kreatyny. [...]
[...] nie mam większych szans, więc od dłuższego czasu ćwiczę rekreacyjnie no i z przyzwyczajenia, (nie umiem stac przed lustrem gdy nie wygladam tak jak bym chciał, bo chyba mam kompleks jak jestem "mały"%-) ) zaczałęm jakis miesiąc temu chodzić na Muay Thai, z powodów takich iż miałem problemy z taki jednym synkiem, a nie chciałem sięwyżywać na nim [...]
[...] dla początkujących sportowców i kulturystów. Aminokwasy wspierają przyrost beztłuszczowej tkanki mięśniowej i lepszą regenerację powysiłkową mięśni. Zawiera pełen kompleks związanych peptydowo aminokwasów, niezbędnych do uzyskania wysokiego tempa progresji sportowej formy. Postać peptydowa umożliwia organizmowi pełne i równomierne [...]
[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/60ecec9f03ce4419b6c2fb6a40b9a69b.jpg OPIS OLIMP TECHNO POWER Energy Drink to napój energetyczny zawierający kofeinę, taurynę, l-karnitynę i kompleks witamin z grupy B oraz węglowodany. Pobudza do działania, dodaje energii, poprawia koncentrację i zdolność skupienia uwagi i porpawia możliwości wysiłkowe. Kofeina [...]
[...] i artykuły ale dopiero dzisiaj postanowiłem zarejestrować się i zapytać o kilka rzeczy. Jak widać już po moich wymiarach, jestem typowym ektomorfikiem - całe życie miałem kompleks chudych łap i byłem słaby praktycznie ze wszystkich sportów. Ostatnio skończyłem liceum, i uznałem, że czas skończyć również z byciem takim słabeuszem. Wiem, że sama [...]
TREC Vital Stack http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vital_Stack_Drink_i28377_d380x380.jpg OPIS: VITAL STACK to nowoczesny suplement, zawierający w składzie kompleks ziołowy, a także witaminy, enzymy i szereg innych związków, których zadaniem jest poprawa kondycji ogólnej organizmu- zwłaszcza w przypadku osób narażonych na działanie długotrwałych [...]
[...] by: - wspierać budowę masy mięśniowej - przeciwdziałać wydzielaniu kortyzolu - przeciwdziałać katabolizmowi mięśniowemu - uzupełniać dietę w niezbędne białko DUO PROTEIN to kompleks białkowy na który składa się koncentrat białka serwatkowego oraz koncentrat białka mleka. Budowa masy mięśniowej jest niemożliwa bez odpowiedniej podaży białka. Teza [...]
[...] Opis - Dla kobiet stosujących doustną antykoncepcję - Ułatwia utrzymanie prawidłowej masy ciała - Wspiera wątrobę i pracę nerek Femi Protect to suplement diety, zawierający kompleks składników aktywnych, wspomagających prawidłowe funkcjonowanie organizmu w czasie stosowanie doustnej antykoncepcji hormonalnej. Badania naukowe potwierdzają [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Jungle_Burner_i28438_d400x400.jpg Jungle Burner Opis - Zawiera kofeinę(100mg na porcję) - Przyspiesza metabolizm - Dodaje energii, pobudza 7Nutrition Jungle Burner. Kompleks aktywnych substancji wspomagających termogenezę, szybsze spalanie tłuszczu oraz przyspieszających tempo metabolizmu. Zalecane dawkowanie [...]
[...] WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: 400/500g ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: Nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Białko, kompleks witamin, k2d3, omega, ashwaganda, gainer, kolagen, carbo. Zawsze korzystałem z gotowych planów w sensie od trenerów, teraz chciałbym sam się do tego zabrać. Proszę [...]
[...] nazwy duzo piersi z kurczaka indyka rybka tunczyk do tego makaron i jakies warzywa sniadanie platki owsiane Przeciwskaznania medyczne: zadne Zażywane suplementy: egg protein 80 - olimp, hmb-olimp, cre-alkaryn2500, carbo-olimp, kompleks vitamin-olimp,glucosamine-olimp, whey protein- balance Zmieniony przez - siwyo2 w dniu 2008-06-23 01:46:44
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/SFD_PURE_BCAA_PLUS_i27740_d400x400.jpg SFD PURE BCAA PLUS Opis -Hamuje katabolizm -Przyspiesza anabolizm -Poprawia wytrzymałość SFD PURE BCAA to rewolucyjny suplement diety dla osób aktywnych, zawierający aminokwasy rozgałęzione BCAA, wzbogacony dodatkowo w glutaminę. Specjalna formuła preparatu wykorzystująca [...]
[...] mógłby stanowić baze dla tego treningu. A jeśli tak co należałoby do niego dodać aby trening był kompletny i skuteczny? Chciałbym zrobić coś takiego na 3 dni, aby ten kompleks stosować codziennie a inne ćwiczenia wymiennie co drugi dzień. Trening A Bear Complex ćw 1,2,3,4 itp Trening B Bear Complex ćw 5,6,7,8 itp I ćwiczyć ABA BAB ABA BAB [...]
[...] Opis - Powoduje szybki wzrost siły i masy mięśniowej - Daje efekt "pompy" - Matrix pro-hormonalny A.M.G. = ALL IN ONE MUSCLE GROW FORMULA to kompleksowy przedtreningowy preparat, który jednocześnie dostarcza energii, substancji budulcowych, stymulatorów i regulatorów poziomu hormonów anabolicznych, silnych [...]
[...] charakteryzuje się wysoką biodostępnością i szybkością absorpcji, (nie wymaga bowiem trawienia), a przede wszystkim bardzo wysoką wartością biologiczną. Zawiera pełen kompleks aminokwasów endogennych i egzogennych, w tym aminokwasów rozgałęzionych BCAA i glutaminy. MultiPower Fast Acting Amino Whey posiada silne własciwości anaboliczne i [...]
[...] muskulatury. Produkt firmy Fitness Authority Engineered Nutrition został wzbogacony potężną porcją BCAA oraz glutaminy, dzięki czemu preparat idealnie wspiera syntezę białek oraz regenerację organizmu podczas snu. Poza tym, preparat zawiera kompleks enzymów trawiennych - AMINOGEN, który wspiera wykorzystanie białek przez organizm człowieka.
[...] tkanki tłuszczowej. Polecany jest sportowcom i osobom aktywnym fizycznie, a także wszystkim, którzy pragną pozbyć się nadmiarowych kilogramów. Phosphalean zawiera unikalny kompleks składników aktywnych, które powodują następujące efekty: - zmniejszają apetyt i ochotę na słodycze - zwiększają produkcję ciepła, nawet przy braku aktywności [...]
[...] 50g max -węglowodany 0, tyle co z warzyw - i najważniejsze żadnych cheat'ów, to tak w wielkim skrócie, tyle o jedzeniu.. SUPLEMENTACJA - wpc sfd econo - omega 3 - magnez - kompleks witamin - zielona herbata TRENING tu bez żadnych wymysłów, zwykły FBW: -duża objętość -dużą intensywność -4x week ZDJĘCIA [...]
Opis 1. Co to jest MASS XXL? MASS XXL to kompleks długołańcuchowych węglowodanów oraz najwyższej jakości białek serwatki. Jest produktem przeznaczonym do wspomagania organizmu we wszystkich dyscyplinach sportu, a w szczególności dla sportowców, którym zależy na uzyskaniu szybkiego przyrostu masy ciała oraz zwiększeniu rezerw energetycznych [...]